L'ESCOLA D'EXPRESSIÓ CORPORAL DE MADIRD ENS PRESENTA ELS PROPERS TALLERS:
ELS NOSTRES PEUS: FORMES SENZILLES DE PROTEGIR-LOS I SOLUCIONAR DIFICULTATS, PEUS SALUDABLES!:
DISSABTE 25 DE MAIG DE 12 A 14,30 HS.
(Exercicis per aconseguir més mobilitat als peus, corregir dificultats i aprendre automassatges per abordar problemes en els arcs o galindons.) Només 8 places.
TINC CURA I VULL MILLORAR L'ESTAT DE LA MEVA COLUMNA:
DIJOUS 30 DE MAIG DE 19 A 21,30 HS.
(La columna és l'eix del nostre cos, el centre del qual parteixen totes les ramificacions, si la treballem perquè tingui elasticitat i la reforcem, es poden prevenir lesions o corregir problemes ja existents.) Només 8 places.
MASSATGE: APRENC, DONO I REBO UN MASSATGE
DISSABTE 8 DE JUNY DE 12 A 14,30 HS.
(Veurem la forma còmoda de donar un massatge amb mínim esforç, aprenent els punts principals de pressió ia més tots reben un massatge per gaudir-ne) Només 10 places.
CORRECCIÓ POSTURAL, L'EIX DEL COS
DISSABTE 15 DE JUNY DE 12 A 14,30 HS.
(S'observa el propi cos per poder anar corregint amb moviments suaus i agradables que també desbloquegen la tensió acumulada.) Només 8 places.
Preu de cada taller: 20 €
Què farem?
- Observació del propi cos i correcció de problemes posturals.
- Observar com el fluir orgànic del cos de vegades es veu bloquejat per postures repetides, prolongades i de tensió.
- Exercitació a base de moviments lents i plaents, estirant i reforçant musculatura.
- Es treballa des de la columna, per corregir i alhora alleujar tensions i dolors que s'acumulen a les espatlles i zones del cos que cada un tingui contractures.
Què és el Mètode Moviment Conscient?
És un nou mètode de treball corporal creat per Florència Verd Street, accessible per a totes les edats i estats físics. Està sent utilitzat per públic en general, docents, fisioterapeutes, monitors de gimnasos i terapeutes ocupacionals, músics i ballarins entre d'altres.
El Moviment Conscient corregeix problemes posturals, els assistents aprendran a canviar els seus costums habituals que no corresponen a la forma orgànica i buscant salut. Així podran cuidar les postures més usuals de les persones amb les que treballen, corregir i saber detectar a temps símptomes de desviacions òssies.
Impartit per Florència Verd Street
Per als exercicis es prega portar xandall i mitjons
Informació i Reserves: movimientoconsciente@gmail.com o al Telèfon: 91 3663807
CURSOS D'ESTIU:
CURS: CREATIVITAT, MOVIMENT, COMUNICACIÓ I JOC A TRAVÉS DE L'EXPRESSIÓ CORPORAL,
del 28 al 30 de juny.
1r NIVELL DEL CURS DE FORMACIÓ EN EXPRESSIÓ CORPORAL l'1 al 9 de juliol de 2013.
Horari de 9 a 14 i de 15 a 20. Dimecres i Diumenge a la tarda descans.
2n NIVELL DEL CURS DE FORMACIÓ EN EXPRESSIÓ CORPORAL del 10 al 18 de Juliol de 2013.
Horari de 9 a 14 i de 15 a 20. Divendres i Diumenge a la tarda descans.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.