FORMACIÓ: Programa de reducció de l'estrès

PROGRAMA DE REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS

Basat en el mètode MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Amb Sylvia Comas
Per desenvolupar estratègies adaptatives i  conèixer eines pràctiques amb les quals afrontar els desafiaments de l’entorn professional i de la vida quotidiana.
Un programa experimental i interactiu basat en el programa MBSR desenvolupat per Jon Kabat-Zinn, de la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachussets (EEUU).
Inclou relaxacions, meditacions, ioga suau i explicacions útils sobre les bases de l’estrès, les emocions i el dolor.
La durada del programa són 24 hores.
Les sessions són en grups reduïts i alternen moments de silenci amb d’altres d’exploració amb grups sobre les millors estratègies per afrontar l’estrès i les emocions difícils, sempre buscant aplicacions pràctiques per la vida quotidiana i professional.
OBJECTIU: practicar l'Atenció Plena (Mindfulness) per estar present en allò que està passant. Per poder afrontar conscientment l'estrès, el malestar, la malaltia, la pèrdua i els desafiaments de la vida.

HORARIS
Divendres de 16 a 20:ooh:
12 i 26 d'abril
10 i 24 de maig
Dissabte de 10 a 18h:
11 de maig

LLOC:
Els divendres al Centre Cultural la Mercé a Girona.
El dissabte 11, al local social de Corts (Pla de l'Estany)

PREU: 400€
(Inclou el llibre "Con rumbo propio" i
Cd's d'exercicis guiats)

Facilitarà el programa:

SYLVIA COMAS BARRERA. Llicenciada en Ciències Empresarials i Màster en Administració d’Empreses. Professora de reducció de l’Estrés (MBSR) pel Centre Médic de l’Universitat de Massachussets, amb especial dedicació en promoure la pràctica del Mindfulness en l’àmbit educatiu i de la salud. Consultora d’empreses i membre de SOL (Societat per l’Aprenentatge Organitzatiu). CAreholder del Hub-Madrid.




Per més informació sobre el contingut podeu consultar a www.esmindfulness.com

Per qualsevol dubte envieu-nos un correu així com per inscriure-us, a:
judit@espaishumans.com i al telèfon 669 56 96 88.
La data límit per formalitzar l’inscripció és el 15 de març i pel pagament del curs el 22 de març.
Les places són  limitades i seran reservades per ordre de pagament.

FORMACIÓ: L’US DE LA MÚSICA I LA IMATGE EN EL CAMP DE LA SALUT


LLOC:
       - St. Joan de Fàbregues (Rupit, Osona)
DURADA I HORARI DEL CURS:
       - El curs comença el Dijous 4 de Juliol.
       - Finalitza el Diumenge 7 de Juliol.
       - Té una durada total de 30 hores de curs.
 HORARI:
       - Dijous       4: de 20,00 a 22,00
       - Divendres 5: de 9,00 a 14,00  i de  16,00 a 21,00
       - Dissabte    6:                                                
       - Diumenge 7: de 9,00 a 14,00  i de  16,00 a 19,00

A QUI VA DIRIGIT?
       Dirigit a psicòlegs, psiquiatres, musicoterapeutes, infermeres, i professionals dedicats a professions d’ajuda amb titulació de Grau.
        Per tal de poder treballar a gust i amb profonditat, hi ha unes places limitades d’entre 10 i 12 persones.
IMPARTIT PER:
        MARIA MONTSERRAT GIMENO
        La Doctora Gimeno es va graduar en enfermeria l’any 78 a la Universitat Autònoma de Barcelona. L’any 93 es trasllada a E.E.U.U, on es forma com a musicoterapeuta, psicòloga i formadora en el Mètode Bonny. Actualment està com a docent a la Universitat Estatal de New York en New Paltz, on ensenya en el programa de musicoteràpia. La seva investigació està especialitzada en el camp hospitalari, més concretament amb malalts oncològics. Ha publicat a nivell nacional, internacional, i també ha donat nombroses presentacions de la aplicació del Mètode Bonny tan a Espanya com a USA, Xina, Corea, Finlàndia i Noruega.


OBJECTIUS, CONTINGUT I METODOLOGIA:
       La METODOLOGIA serà eminentment pràctica, amb la participació activa i vivencial per part dels alumnes.

       Els OBJECTIUS:
-         Donar a conèixer als participants el marc teòric sobre el qual es fonamenta la tècnica MED-GIM.
-         Breu introducció al Mètode Bonny de GIM.
-         Presentar els conceptes bàsics de la tècnica MED-GIM.
-         Comprendre, a nivell bàsic, les seves aplicacions clíniques en el camp de la salut.
-         Tipus de problemàtica i objectius terapèutics que es dirigiesen a partir d’aquesta tècnica.
-         Fer participar als oïents d’experiències pràctiques que ilustrin el contingut del curs.
 
El CONTINGUT:
-         Conceptes: els estudiants seran orientats en:
- Breu introducció al Mètode  Bonny de GIM
- Els principis bàsics de la tècnica MED-GIM
- Les seves aplicacions en el camp de la salut:
      - pacients hospitalaris
      - pacients extra-hospitalaris, consultes externes
      - sessió individual
      - sessió grupal
       -consideracions segons les diferents etapes del desenvolupament:
       - pediatria
       - adolescents
       - adults
       - geriatria
- Seguiment del Mètode científic: evaluació, pla de tractament, intervenció i evaluació.
- Contraindicacions.
- Components principals de la seva música.
- Aprenentatge d’induccions i guions dirigits segons les necessitats individuals del pacient
- Procés grupal a traves de la Mandala.
- Procediments:  els oïents aprendran mitjançant:
- la assistència a classes
- la participació en els exercicis experimentals
- analitzant les peces musicals
- amb la lectura i análisis dels articles recomenats
           
EVALUACIÓ:
        Al finalitzar es ferà entrega d’un Certificat d’Assistència. Per tant es ferà una evaluació basada en: 
-         Asistència a classe i participació en els exercicis vivencials.
-         Sel.leccionant i elaborant un DC amb 10 pistes de música per l’us de MED-GIM, incloent la anàlisi de les peces sel.leccionades.
-         A travers la lectura i análisis dels articles recomenats.
-         Amb la elaboració de cinc guions per induccions específiques.
PREU:
       El cost total del curs és de 360 E, incloent el curs (de 30 hores) i la estada a pensió complerta (desde sopar-dormir de dijous fins a dinar de diumenge.
       Si algú vol quedar-se el diumenge a sopar, dormir i esmorzar dilluns, serà possible fer-ho abonant 36 E.

FORMA D’INSCRIPCIÓ:
-         En primer lloc heu de respondre el document adjunt que us enviem,  i ens el feu arribar a la adreça:
-         La inscripció es formalitzarà amb l’ingrés de 230 E al nº de compte que us facilitarem al respondre al vostre enviament amb el document.
-         La resta de l’import (130 E) s’abonaran a la arribada a St. Joan el dia 4 de Juliol

MATERIAL NECESSARI  I COSES A TENIR EN COMPTE:
- En quan a roba:
-         Heu de portar la vostra tovallola de bany. En quan a llençols, mantes….n’hi ha a la casa.
-         Roba còmode per poder treballar
- Material necessari per treballar:
-         Una estorilla o qualsevol matalàs prim, o aïllant…per poder-vos estirar al terra en els exercicis
-         Un bloc de dibuix (d’uns 20 fulls)
-         Llibreta i bolígraf per apunts
-         Si algú necessita transport per poder arribar i ens ho feu saber us facilitarem poder arribar amb algú.


PER QUALSEVOL ALTRA DUBTE O COMENTARI PODEU ESCRIURE O TELEFONAR:
rsalvans3@yahoo.es  626 55 95 09 (Rosa)

INTERVENCIÓ: TALLER DE MUSICOTERÀPIA PER EMBARASSADES

DATES:
dissabte 27 d'abril de 2013
* Classes col·lectives per a embarassades on hi poden assistir les parelles.
HORARI: d'11,00h a 13,30h
PREU: 40 Euros
DESCRIPCIÓ:
La Musicoteràpia es una disciplina terapèutica que utilitza el so, la música i el cos com a eina per mantenir, restablir o millorar la salut de les persones. Quan una dona es queda embarassada comença a caminar per un camí ple de canvis. Amb la musicoteràpia es pretén que les mares puguin arribar a un estat d’harmonització que promogui l’aparició de canvis beneficiosos tant per ella com pel nen. La veu, amb les tècniques d’entonació utilitzant vocals i les cançons, és una eina essencial en aquest tipus d’intervenció. Com que l’aparell auditiu del bebè ja està format en el quart mes, a partir d’aleshores anirà coneixent i estimant la veu de la mare a través de la seva oïda. Així dons, el petit s’anirà relacionant amb les melodies que escoltarà dins l’úter i que reconeixerà i el calmaran un cop hagi nascut. Aquest taller va dirigit a les futures mares i parelles que vulguin estimular i connectar amb el seu fill abans de néixer enfortint el vincle i la comunicació mitjançant la música.
BENEFICIS:
· Millora la qualitat emocional de l’embaràs, del treball del part i del naixement, reduint els nivells d’ansietat de la mare i el nen.
· Disminueix les tensions i les pors.
· Ensenya a relaxar-se i a establir un contacte íntim amb el nen.
· Augmenta la confiança per part dels pares
· Afavoreix la presa de consciència sobre les sensacions físiques i els moviments del nadó per petits que siguin.
· Calma al nadó quan reconeix les melodies que havia escoltat dins l’úter.
Tècniques que s’utilitzaran: Relaxació, Moviment, Veu, Cançó de benvinguda, Visualització, Improvisació
PROFESSIONAL:
Maria Josep Besson,
Musicoterapeuta i titulada superior de cant. Treballa en diversos col.lectius: dones embarassades, mares i nadons, nens amb deficiència afectiva, gent gran, persones que s’estan recuperant de malalties... Compagina aquesta activitat amb la investigació de la veu i el cant com a eines per a la millora i el benestar de les persones. Imparteix cursos de veu a diferents grups interessats en conèixer millor les possibilitats del seu instrument i a grups amb ganes de gaudir cantant. Actualment fa tallers de “Musica per a Embarassades” a l’Orfeó Lleidatà i “Música per a nadons” al Musical de Bellaterra.

Per més informació clica aqui

ACTUALITAT: Documental, A film about Kids and Music. Sant Andreu Jazz Band

La Sant Andreu Jazz Band és un projecte que sorgeix de les aules. Dirigida per Joan Chamorro, aquesta big band reuneix nens i nenes d’entre 6 i 18 anys d’edat, al voltantd’un repertori de jazz clàssic ple de swing que s’ha posat el públic a la butxaca i omple els auditoris més importants dins i fora de Catalunya. La pel·lícula és un viatge guiat pel director de la orquestra, que ens submergeix en el seu mètode d’ensenyament, tant singular com els resultats que genera. Una història que ens farà vibrar amb la posada en escena del talent d’aquests nens i nenes i ens emocionarà a través de totes les sensacions que són capaços de despertar. En aquest viatge els acompanyen Jesse Davis, Terell Stafford i Wycliffe Gordon,músics nord-americans admirats per tots els amants del jazz que alimenten l’esperit musical de trajectòries tan precoces com la de l’Elsa, que amb només 6 anys toca la trompeta com un àngel.

FORMACIÓ: Autisme y nadons hospitalitzats. La música com alternativa terapèutica


 Autisme y nadons hospitalitzats. La música com alternativa terapèutica.
Després de l’èxit de les jornades de la primavera passada en l'àmbit de la Musicoteràpia, l’IDEC-Universitat Pompeu Fabra vol seguir formant a professionals musicoterapeutes. La proposta per aquest any és la següent:
Dirigides per Melissa Mercadal, Psicòloga-Musicoterapeuta i professora de l'Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC).

FORMACIÓ: 9 º Congrés Europeu de Musicoteràpia

L'Associació Noruega de Musicoteràpia (NMTA) es complau a convidar al 9 º Congrés Europeu de Musicoteràpia a Oslo 7. - 10. Agost de 2013. La conferència es durà a terme a l'Acadèmia Noruega de Música. Esperem que el major nombre possible tindran l'oportunitat d'assistir al Congrés.
El títol del congrés ésAJUST DEL TO: CULTURES DE RELACIÓ I REFLEXIÓ EN MUSICOTERÀPIA.

Per més informació:  http://www.musikkterapi.no/mal-for-lo/startside/

FORMACIÓ: III Congrés Nacional de Teràpies Creatives


Amb la celebració d'aquest congrés es vol crear un espai de diàleg, experimentació i comunicació entre professionals de les diferents disciplines (musicoteràpia, artteràpia, dansa moviment teràpia i dramateràpia / teatroterapia) que possibiliti obrir camins a les Teràpies Creatives per la seva aportació, assentament i evolució en la recerca de la salut, tant individual com social.

L'objectiu d'aquesta trobada és crear un espai de diàleg, experimentació i comunicació, que possibiliti obrir nous camins (multidireccionals) en el marc de les Teràpies Creatives, per al seu assentament i evolució, tant en la recerca de la salut, com en reconeixement, social i administratiu, de la tasca que els professionals de les TC desenvolupen a la societat en el dia a dia.

Aquesta trobada està dirigit tant a professionals com estudiants de les Teràpies Creatives que vulguin conèixer de prop tot el treball que es realitza a Espanya en aquestes disciplines. El programa es desenvoluparà al llarg d'activitats parcipativas on a través de ponències, tallers i taules de treballs s'oferirà l'oportunitat de compartir inquietuts.

+ infor: AGRUPARTE

FORMACIÓ: “Implicaciones educativas de la inteligencia emocional en el área de Música”

Xerrada-taller: “Implicaciones educativas de la inteligencia emocional en el área de Música”, que es realitzarà al CRE ONCE-Barcelona, a càrrec d’en Francisco Balsera, Doctor en Filosofia i Ciències de l’Educació, i professor Superior de piano del Conservatori de Saragossa. 
Durant l’activitat, que tractarà sobre la importància de l’Educació musical en el desenvolupament de la intel·ligència emocional, es farà un “Taller de personalitat” i un altre sobre intel·ligències múltiples.

Data i hora: divendres 22 de febrer de 2013, de 11,30h a 13,30h.
Lloc: Sala d’Audiovisuals, 4ª planta del CRE ONCE-Barcelona.
 
Si hi esteu interessats/des: ivc@once.es .

FORMACIÓ: Escola d'Estiu - Formació en teràpies Creatives / 50 hs

Oberta inscripció per a la propera Escola d'Estiu 2013
 

Curs de FORMACIÓ en Teràpies Creatives
Laboratori DAM - Dansa, Art i Musicoteràpia
50 hores (22 h. Teoria + 28 h. Tallers vivencials)
Des del 22 juliol fins 10 agost 2013
Els Dilluns, Dimecres i Divendres de 11.00 a 16.00

Aquest Curs de Formació està avalat per ISEP Formació

Places Limitades / / Possibilitat de Pagament Fraccionat

Aquest Curs Introductori a les Teràpies Creatives vol oferir als alumnes un ensenyament Inicial a la dansa, art i música com a recursos terapèutics. És un curs presencial i vivencial, on la teoria ve aplicada a la pràctica. Un recorregut per viure el DAM, Dansa, Art i Musicoteràpia, en primera persona, aprofitar dels beneficis de l'Art com recorregut de creixement personal per després prendre la decisió de formar-se com professionals.

+ info
Artemisabcn Multiespai Artístic
artemisa.bcn@hotmail.com
www.artemisabcn.com
C. Regàs 33-08006 Bcn
Tel 935.00.85.49/675.75.31.65

FORMACIÓ: Teràpies creatives

1 ª FORMACIÓ EN TERÀPIES ARTÍSTIQUES I EXPRESSIVES, que es realitza a Saragossa. Aquesta formació abasta l'art-teràpia, musicoteràpia, dansateràpia i teatre terapèutic, des d'un enfocament Humanista i Integratiu. Començament el març de 2013 Realitzarem el Curs Introductori a la formació, el proper 23 i 24 de febrer. Aquesta formació integra el procés vivencial-expressiu amb el treball teòric, que pretén dotar l'alumnat de recursos personals i competències professionals. Podreu veure la informació ampliada a l'arxiu adjunt i en el següent link http://artesyterapia.wix.com/formacion Informació i inscripcions al mail artesyterapia@gmail.com o trucant als telèfons: Miguel Ángel (637.448.941), Conchita (618.264.639).

MUSICOTERÀPIA Autorealitzadora TALLER INTENSIU DE SELF-EXPERIENCE

DATA: Dissabte, març 16, 2013 
La Musicoteràpia Autorealitzadora (MTA) part de la capacitat creativa, que és inherent a tots els éssers humans, i que constitueix una via de superació de conflictes. L'expressió musical facilita l'adquisició de destreses i habilitats que aporten un major grau de autoconeixement, equilibri emocional, autorealització, tranquil · litat, pau interior i satisfacció. A partir de l'expressió espontània del ritme, la melodia i l'harmonia s'integren i equilibren els diferents aspectes de la persona millorant així les relacions amb si mateixa i amb el seu entorn.

El Taller és pràctic i vivencial. Cada persona va descobrint el seu "jo musical" i va construint i expressant la seva pròpia música, la que la caracteritza i la fa única. A través dels sons que va trobant en ella mateixa, aprèn a reconèixer i exterioritzar els seus riqueses i a compartir-les amb el grup.La MTA és una eina molt útil per desenvolupar i millorar la gestió de les emocions i estats d'ànim per tal d'aconseguir un saludable benestar. Així, en aquest Taller aprenem a donar i rebre cures per mitjà de la música i desenvolupem estratègies per fer front a la ansietat i l'estrès, tan presents en les nostres vides.El Taller Cures Musicals pel Benestar Emocional està dirigit a aquelles persones que desitgin experimentar les possibilitats que ofereix la música per provocar canvis anímics positius i que estiguin interessades a adquirir recursos terapèutics per aplicar professionalment (musicoterapeutes, docents, personal sanitari, etc.) o bé personalment en la seva vida quotidiana. 
PROFESSIONAL: 
Conxa Trallero Flix, creadora del mètode Musicoteràpia Autorealitzadora ®, és Doctora en Ciències de l'Educació, Musicoterapeuta, Titulada Superior pel Conservatori de Música de Barcelona i Professora titular de la Universitat de Barcelona, ​​del Departament de Didàctica de l'Expressió Musical i Corporal.Des de 1990 condueix grups de musicoteràpia per al creixement personal i per a la superació de diversos problemes emocionals, entre els quals es troben l'ansietat i l'estrès. Es s'ocupa també de la formació de musicoterapeutes a través de tallers i seminaris. És autora dels llibres "El despertar de l'ésser Harmònic. Musicoteràpia autorealitzadora ", de Publicacions de l'Abadia de Montserrat i coautora de "Cures musicals per a cuidadors.Musicoteràpia Autorealitzadora per l'estrès assistencial ", d'Editorial Desclée de Brouwer. 
www.musicoterapia-autorrealizadora.net

ASPECTES QUE TREBALLEN AL TALLER- Percepció dels sons que ens envolten i del silenci.- Consciència del cos: respiració, ritme intern, moviment.- Ritme i percussió: contacte amb l'energia i la vitalitat. Terra, arrelament i seguretat.- Maneig creatiu i terapèutic dels instruments musicals.- Descobriment de la veu natural: exploració de les seves possibilitats terapèutiques. El cantespontani i la melodia de les emocions.- Recerca i expressió de la pròpia música interior. Meditació vocal sonora.- L'expressió musical creativa com a reforç de l'autoestima i font de realitzaciópersonal.- Exteriorització musical d'afirmacions i carícies positives per afavorir les relacionsi el suport interpersonal.- Expressió emocional i comunicació grupal a través de la música i el cant per aconseguirbenestar emocional, equilibri, seguretat i harmonia.- Adquisició de recursos musicals terapèutics per situacions d'ansietat i estrès.
INFORMACIONS DEL TALLERData: dissabte 16 de març de 2013.Lloc de realització: taínos, Espai Sol i Lluna. C / Parlament 35, 08015Barcelona. Metro L3 Poble Sec i L2 Sant Antoni. www.tainos.esHorari: de 10 a 14h i de 16 a 20h.Preu: 80 € si es realitza la inscripció abans del 15 de febrer. 95 € si es realitzadesprés del 15 de febrer.Inscripció i informacions: Mail mta@musicoterapia-autorrealizadora.netMòbil 610.387.619.Observacions: Les places són limitades.Cal portar roba còmoda i uns mitjons. També, si es vol, es pot portaralgun instrument de percussió propi.S'expedirà certificat d'assistència de 8 hores.